Caso não se lembre da sua senha, digite o seu e-mail no campo abaixo e receberá um e-mail para proceder à alteração da senha.

Início

Sensores Velocímetros

()

Ordenar por

Como escolher e usar monitores de frequência cardíaca

Um sensor de frequência cardíaca é um dispositivo eletrônico usado para medir a frequência cardíaca. Um sensor de frequência cardíaca mede os fluxos de pulso, que são mudanças no tamanho de um vaso sanguíneo que acontecem quando o coração bombeia sangue. Isso permite que sinais de frequência cardíaca de alta qualidade sejam recebidos, mesmo ao ar livre. Você pode comprar esses sensores de frequência cardíaca em Garmin , Suunto , Trespass , Silva , Polar

Pedômetro

Um pedômetro é inventado para identificar o movimento ereto do quadril e assim estimar o número de passos e apresentar uma avaliação do intervalo percorrido. Um pedômetro não pode instruir o padrão secular de atividade corporal ou o tempo consumido em vários movimentos em diferentes intensidades.

Como escolher monitores de frequência cardíaca

Existem alguns recursos importantes que você precisa verificar ao escolher um monitor de frequência cardíaca:

Modo de freqüência cardíaca de recuperação:
Um bom monitor de freqüência cardíaca sempre terá um modo de recuperação que também pode examinar sua saúde cardiovascular.

Contador de calorias:
O contador de calorias no monitor de freqüência cardíaca ajuda a manter o cálculo das calorias consumidas a cada momento do plano de exercícios.

Monitoramento de distância e velocidade:
Este é o recurso mais básico que qualquer monitor de frequência cardíaca deve ter é um monitor de distância e velocidade. Ele rastreia a área ou distância percorrida por você em uma velocidade apropriada durante trilhas longas.

Passos para usar um monitoramento de freqüência cardíaca

Aqui estão as três etapas básicas:

1. Certifique se de que não está cansado, hidratado corretamente e totalmente aquecido.
2. Corra forte e rápido por 2 a 3 minutos. Volte ao seu ponto de partida. Repita mais duas vezes.
3. Verifique sua freqüência cardíaca durante todo e imediatamente após a última repetição. O maior número que você vê é a sua frequência cardíaca mais alta.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

DESCARREGUE A NOSSA APP

Apple Store Google Play

Sobre a trekkinn by Tradeinn cerrar menu

O MELHOR SERVIÇO cerrar menu

AJUDA AO CLIENTE cerrar menu

Outras lojas cerrar menu

Entrega sustentável

Entrega sustentável

NOSSO CLUB TRIATHLON!

Siga-nos no

Facebook trekkinn Instagram trekkinn YouTube trekkinn Lab trekkinn

Categorias

Melhores Marcas

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by trekkinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Termos e Condições | Programa de parcerias | Política de cookies | Política de privacidade | Aviso legal | Política de privacidade das redes sociais