up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

top

Quins suplements esportius he de prendre?

Els suplements esportius són els productes que s’utilitzen per millorar el rendiment muscular. Es presenten en diversos tipus, com ara pastilles, pols o líquids. Els suplements esportius s’utilitzen abans o després de l’entrenament. Els suplements esportius entren en la categoria de suplements dietètics. Els millors suplements esportius estan disponibles a Powerbar , 226ERS , Nutrisport , Ana Maria Lajusticia , FullGas .

Avantatges dels suplements esportius

• Els suplements esportius aporten energia.
• Poden ajudar a reposar electròlits.
• Us poden ajudar amb proteïnes.
• Els suplements esportius poden ajudar a augmentar la vostra capacitat per guanyar múscul.
• Els suplements esportius són l’energitzant dominant que millora el rendiment energètic i de resistència.

Consells per triar un suplement de llocs adequats

1. Utilitzeu sempre un suplement esportiu prescrit per un nutricionista dietista registrat.
2. Feu una enquesta de quins aliments esteu prenent. Els suplements esportius no es designen com a substituts d’aliments saludables.
3. Tots els productes amb ingredients naturals no són segurs. Alguns productes poden interactuar amb medicaments i generar impactes adversos greus. Per tant, llegiu atentament la descripció del suplement i seguiu les instruccions.
4. Comprar suplements d´una font de bona reputació.
5. Trieu suplements esportius que estiguin aprovats per USP el conveni farmacopeial dels EUA o NSF International.
6. Prefereixen suplements esportius orgànics a base d´herbes. Molts suplements a base d´herbes no tindran cap etiqueta de verificació. Els suplements orgànics per a esports a base d’herbes tenen productes químics menys perillosos. La compra de suplements esportius a base d’herbes de grans empreses de bona reputació augmenta la possibilitat que el suplement inclogui la quantitat adequada del component efectiu.


pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar